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INSIGHTS & REFLECTIONS

Neue Arbeitswelten I Hineingedacht

SMARTPHONES VERSCHWENDEN UNSERE GEHIRNLEISTUNG

Dank des Smartphones ist fast jeder überall erreichbar – das Internet ist ständiger Begleiter und liefert Informationen, Nachrichten und Unterhaltungen mit Freunden. Deshalb nutzen wir das Handy auch häufig und nehmen es überall mit, ob ins Restaurant, ins Café oder an den Strand. Diese dauerhafte Verfügbarkeit hat Nachteile: Sie schmälert unsere kognitive Leistungsfähigkeit, also die gesamte Funktionsweise und Effektivität unseres Gehirns. So ist beispielsweise unsere Aufmerksamkeit und Konzentration geschmälert, wir erinnern uns schlechter, lernen langsamer oder sind schlicht unkreativ. Das zumindest fanden Forscher der University of Texas at Austin im Rahmen einer Studie mit 800 Probanden heraus.

Überraschendes Resultat

Das Ergebnis: Diejenigen, die ihr Smartphone im anderen Raum hatten, schnitten deutlich besser ab als die beiden anderen Gruppen. Dabei war es laut den Forschern unerheblich, ob das Smartphone ein- oder ausgeschaltet war oder ob es mit dem Display nach oben oder nach unten auf dem Tisch lag.

Drei Gruppen untersucht

Die Forscher testeten in zwei Experimenten, wie sich die Lage des Smartphones auf die Leistung des Gehirns auswirkt. Dafür unterteilten sie die 800 Probanden in drei Gruppen: Die Teilnehmer des ersten Teams legten ihre Smartphones auf den Tisch, Gruppe zwei trug sie in den Taschen, und der dritte Trupp lagerte die Geräte in einem anderen Raum. Anschließend absolvierten alle Teilnehmer einen Test, mit dem die Wissenschaftler die kognitiven Fähigkeiten der Probanden prüften.

Gehirnleistung wird verschwendet

Die Konzentrationsfähigkeit eines Menschen reduziert sich offenbar bereits, wenn sich ein Smartphone in Sicht- oder Reichweite befindet. Der Grund: Das Gehirn ist laut den Forschern aktiv damit beschäftigt, sich nicht vom Smartphone ablenken zu lassen, und verschwendet allein dafür einen Teil der vorhandenen kognitiven Leistung. Wer sein Hirn also mit interessanteren Dingen beschäftigen möchte, der sollte sich eine Pause vom Smartphone gönnen und den Liebling in einem anderen Raum lagern.

Gauer’s Tipp

Wer sein Hirn also mit interessanteren Dingen beschäftigen möchte, der sollte sich eine Pause vom Smartphone gönnen und den Liebling in einem anderen Raum lagern.